Elektroniczne wersje książek
Można je znaleźć w Internecie, czytać dosłownie wszędzie; zajmują mniej miejsca, łatwiej jest wyszukiwać i korzystać z zawartych w nich informacji.
Długa praca przy komputerze rujnuje zdrowie fizyczne i psychiczne, oceniają naukowcy z japońskiego Chiba University.
Autor raportu opublikowanego w listopadowym wydaniu American Journal of Industrial Medicine doktor Tetsuya Nakazawa z japońskiego Chiba University przeprowadził trzyletnie badania na ogromnej, liczącej dwadzieścia pięć tysięcy próbie japońskich pracowników.
Niebezpieczna dla zdrowia dawka komputerowej pracy to już pięć godzin dziennie. Pracownicy, którzy spędzają tyle lub więcej czasu przed monitorem, częściej niż inni skarżą się na kłopoty ze snem i opanowaniem stresu. Badani najczęściej jako swoje problemy wymieniają otępienie, niemożność zmobilizowania się do pracy, rozdrażnienie, trudności w porozumiewaniu się ze współpracownikami.
Pracownicy przekraczający zdrowy limit pracy przed monitorem skarżą się również na fizyczne dolegliwości: bóle oczu, głowy i barków.
"By uniknąć dolegliwości psychicznych i kłopotów ze snem, praca przed monitorem powinna być ograniczona do najwyżej pięciu godzin dziennie", stwierdzają naukowcy z japońskiego uniwersytetu. Podkreślają również na potrzebę przeprowadzenia więcej badań zależności pomiędzy pracą z komputerem a dolegliwościami fizycznymi i psychicznymi.
Źródło: LKO, Długa praca przed komputerem szkodzi zdrowiu, Gazeta.pl, 28 listopada 2002.
13 grudnia 2002
› Lepiej wieczorem niż rano (16 lipca 2003)
› Negatywny stosunek do pracy wpływa na wyniki (12 lutego 2003)
› Organizacje tracą wiedzę (7 stycznia 2003)
› Na etacie pozostaną nieliczni (25 grudnia 2002)
› Pięć godzin dziennie przed monitorem (13 grudnia 2002)
› Jak w dziewiętnastowiecznych fabrykach? (28 listopada 2002)
› Telepraca coraz popularniejsza (11 października 2002)
› Nadzieja w kobietach-informatykach? (3 grudnia 2001)
› Internet zwiększa wydajność (3 września 2001)
› Nowe technologie przekleństwem pracowników (7 lutego 2000)